¿Qué es la medicina ayurveda y cómo se aplica?

Agregó que "el ayurveda moderno toma mucho todo lo que la ciencia le propone, los estudios de investigación, las farmacopeas".

Es un sistema muy complejo porque una de sus características es que tiene una mirada integrativa del ser humano, para lograr el bienestar deben estar en conjunción el cuerpo, la mente y el espíritu.

Verónica Pastor, nutricionisa ayurveda, dijo a Date Tiempo que "la medicina ayurvédica propone una forma de vivir nuestra vida cotidiana, desde el momento que nos levantamos al momento que nos vamos a dormir, la forma que nos alimentamos, la forma en que pensamos, busca que vivamos la vida de una forma que nos genere el mayor bienestar posible"

Uno de los principios de la medicina ayurvédica es que lo que comemos influye en la manera de pensar, en cómo se ve el mundo.

Para este sistema de salud, la alimentación es prioritaria, pero también son importantes las hierbas medicinales, ejercicios, meditación y otro métodos.

Para quienes quieran saber más habrá un congreso sobre esta temática este jueves en el Hotel Radisson en donde habrá talleres y charlas gratuitas, para asistir habrá que registrarse en la web auma.com.uy

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