ImaginAcción: neurotecnología emocional disponible en Uruguay para niños y adolescentes

La iniciativa, llamada ImaginAcción, ofrece audios de auto-hipnosis diseñados para ayudar a manejar situaciones como miedo a las agujas, insomnio o dificultades de concentración. Según Sención, “son audios que no tienen contraindicaciones, cualquier niño, adolescente, incluso adultos los pueden escuchar”.

La especialista detalló que en Estados Unidos cerca del 30% de la población sufre dolor y que este problema muchas veces comienza en la etapa pediátrica: “Dolor y ansiedad vienen como muy de la mano. Entonces nace de esa necesidad de poder brindar estrategias no farmacológicas”.

La aplicación combina visualización, ejercicios de respiración y audios breves para reducir la ansiedad, controlar el dolor y mejorar el sueño. “ImaginAcción nace para cumplir con esa necesidad. Tiene vídeos interactivos para explicar cómo funciona la mente con el dolor y mecanismos para poder controlar la ansiedad”, explicó Sención, quien además remarcó que se trabaja en ampliar los recursos en español.

Los especialistas advierten que los trastornos de ansiedad infantil se diferencian de los miedos habituales por su intensidad y duración, y que, de no tratarse, pueden impactar en el desarrollo social, académico y familiar. Entre los síntomas más frecuentes se encuentran dolores de cabeza o de estómago, náuseas, problemas de sueño, irritabilidad, llanto frecuente, aislamiento o dificultad de concentración.

La herramienta es de acceso gratuito y puede utilizarse en el hogar, en las aulas o en contextos médicos: “Simplemente haciendo clic ahí acceden a todo lo que es la biblioteca de audios gratuitamente”, señaló Sención.

Claudia, madre de tres niños de 9, 12 y 14 años, contó su experiencia con la aplicación: “Empezamos porque tenían dolorcitos de panza asociados a nervios o ansiedad. Usamos el audio de quiero poder dormirme y el de no sentir náuseas. Ellos fueron receptivos, y cuando vieron que nunca más vomitaron ni necesitaron remedios, lo identificaban y me pedían que les pusiera el audio. Les ayuda a autorregularse”.

La aplicación ImaginAcción, desarrollada en conjunto con Stanford IMED Foundation, ya está disponible en español y puede descargarse desde cualquier dispositivo.