7 de abril de 2016 - 00:00
Pasar horas de pie o frente a la computadora puede generar malestares y cambios en el cuerpo. Algunas empresas lo notan y promueven la actividad física en los puestos de trabajo.
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Claves para hacer gimnasia laboral
Cómo son los ejercicios y por qué practicarlos, Telenoche habló con el profesor Aníbal Malan, que recomendó sobre todo "no pasar más de una hora sentados" y procurar realizar determinadas prácticas de estiramiento y afloje.
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