¿Cómo es ser ultramaratonista en Uruguay?

Lavandeira contó que empezó "con la larga distancia desde hace mucho años, se fue dando paulatinamente ese pasaje de correr por correr a correr una competencia".

Ultramaratonista es aquel que corre más allá de los 42 kilómetros.

Para cumplir con sus objetivos, Aníbal entrena "de mañana temprano, 5:30 estoy en la rambla entrenando con un grupo que tengo de atletas".

Después entrena de nuevo al mediodía en el gimnasio y de tarde tiene otra sesión de corrida.

Uno de sus últimos logros fue hace dos años: "En Estados Unidos en 2021 corrí un desafío de 700 kilómetros en un bosque en Carolina del Sur, me lo había puesto hace años, lo preparé en la pandemia (de covid-19) y ahí se me dio, tenía un récord anterior de un americano que tenía 157 horas y se me dio hice 154 horas, un récord mundial en esa carrera", dijo.

¿Se puede vivir de ser ultramaratonista en Uruguay?

"No vivo solo de ser ultramaratonista, vivo de lo que la ultramaratón tiene en su entorno, doy clases de ultramaraton, doy clases de entrenamiento", contó Aníbal a Date Tiempo.

Para poder cumplir con los objetivos deportivos es importante alimentarse bien.

Lavandeira dijo que es importante realizar un "plan nutricional, con una nutricionista, con controles médicos para hacerlo bien".

La nutricionista Magdalena Bentancur dijo que lo que se recomienda antes y después de entrenar es comer carbohidratos y proteínas.

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