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Uno de cada tres uruguayos es hipertenso y muchos no lo saben

Se recomienda realizarse controles, hábitos saludables y alimentación sana.

17 de mayo de 2021 - 00:00

El 17 de mayo es el Día Mundial de la Hipertensión como forma de concientizar sobre los peligros de esta enfermedad que los especialistas consideran una “pandemia”. Tanto es así que uno de cada tres uruguayos la padece, y muchos de ellos no lo saben.

Sonia Rossi, presidenta de la Sociedad Uruguaya de Cardiología, explicó a Telenoche que “la hipertensión arterial es la presión sanguínea alta” y que, por encima de determinados valores, aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Estas enfermedades pueden afectar, por ejemplo, el cerebro, el corazón, los riñones y la vasculatura de los miembros inferiores. 

Rossi dijo que “todos” debemos realizarnos controles periódicos, y más aún quienes cuenten con antecedentes familiares de esta enfermedad.

Además alertó que la hipertensión ha ido en aumento entre la población infantil, producto de la mala alimentación (alta en sodio, grasas y azúcares) y el sedentarismo. 

Como forma de prevenir la hipertensión, Rossi recomendó la ingesta de frutas y verduras, evitar los alimentos altos en sodio, grasas y azúcares y el alcohol, y eliminar el consumo de tabaco. Además, apuntó que el ejercicio físico es fundamental y, en la medida de lo posible, eludir las situaciones de estrés.

Vea el informe completo en el video.

 

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