Día Mundial del Alzheimer: sensibilizar y apoyar

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), hay aproximadamente 50 millones de personas en todo el mundo que viven con demencia, y se espera que esta cifra se triplique para 2050. En Uruguay, se estima que alrededor de 50.000 personas viven con la enfermedad de Alzheimer u otras formas de demencia.

La enfermedad de Alzheimer es un trastorno cerebral progresivo que afecta la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Es la causa más común de demencia y representa entre el 60 y el 80% de los casos.

Actualmente, no existe cura para la enfermedad de Alzheimer y los tratamientos se limitan a controlar los síntomas.

En nuestro país existen varias organizaciones en Uruguay que brindan apoyo y recursos a personas y familias afectadas por la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia. Éstas incluyen, por ejemplo a la Asociación Uruguaya de Alzheimer y Similares (AUDESA), o la Fundación Celeste.

El Ministerio de Salud Pública se sumó a la conmemoración y apuntó a visibilizar y concientizar sobre los impactos personales y socio familiares de esta enfermedad.

Existen medidas que las personas pueden tomar para reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad

• Llevar una dieta saludable: una dieta rica en frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer.
• Mantenerse físicamente activo: el ejercicio regular puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia.
  
  
• Participar en actividades mentalmente estimulantes: las actividades que desafían al cerebro, como leer, hacer rompecabezas y socializar, pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer.
  
  
• Manejo de afecciones crónicas: afecciones como la presión arterial alta, la diabetes y el colesterol alto pueden aumentar el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer. Manejar estas condiciones puede ayudar a reducir el riesgo.