¿Por qué hoy es el día más triste del año?

Para determinar que el tercer lunes de enero es el más triste tuvo en cuenta las deudas que hay que enfrentar por los excesos de las Fiestas, el frío habitual que afecta al hemisferio norte, la motivación y la necesidad de tomar decisiones en el inicio de un nuevo.

El psicólogo tomó en cuenta estas variables para determinar la siguiente fórmula: 1/8C+ (D-d) 3/8xTI MxNA.

La C es el clima, la D las deudas, la d el dinero que se cobra a fines de enero, la T es el tiempo transcurrido desde Navidad, la I el periodo desde el último intento fallido de dejar un mal hábito, la M corresponde a las motivaciones que quedan, y la NA es la necesidad de actuar para cambiar la vida.

Arnall aclaró, sin embargo, que este año hay elementos adicionales para que sea el día más triste. “Factores depresivos estacionales se unen en el Blue Monday, y preocupaciones adicionales hacen el Blue Monday del 2017 todavía más deprimente que otros años. Trump y el Brexit causan incertidumbre e incrementan los temores de la gente. Y la muerte de tantas celebridades, muchos en sus 50 y 60, también han preocupado a la gente recordándole su propia mortalidad”, indica el diario británico The Telegraph.

El psicólogo asegura que este Blue Monday puede ayudar a mejorar en ciertos aspectos: “Usenlo como un trampolín para el cambio, ya sea para perder peso, dejar de fumar, embarcarse en un sueño o cambiar de trabajo. Hagan lo mejor de sus vidas y vivan a pleno. La forma más fácil de ser feliz es pasando más tiempo con la gente que te ama y le gustás tal como sos”.